Taijiquan en Qigong
Pushing Hands:
Pushing hands is oorspronkelijk een oefening gericht op zelfverdediging. Maar de oefening kan ook speels uitgevoerd worden, als een spelletje. De workshop Pushing hands concentreert zich op de Ting Jin (het luisteren naar de kracht of de intentie van de tegenstander). Dit is het geheime wapen waarmee de zwakkere de sterkere kan verslaan. Het is het meest mysterieuze aspect van de oefening.
San Shou:
San shou is een zelfverdedigingsoefening met een partner. Deze workshop concentreert zich op verschillende oefeningen o.a. fa jin, voetenwerk, en sparring. Er wordt aandacht geschonken aan de mogelijke toepassingen van Taiji voor zelfverdediging. Voor meer infomatie over San Shou zie 'Tai Chi San Shou' onder Documentatie).
Qigong:
Qigong is een gezondheidsoefening die ca. 6000 jaar geleden in China ontstond. Het doel van Qigong is het verbeteren van onze gezondheid, het voorkomen en het genezen van vele kwalen. Volgens de Chinese geneeskunde is Qigong een oefening die onze energie (Qi) in balans brengt.
San Wei Qigong is door meester Yang Shao-Hou ontwikkeld en is een zeer bijzondere oefening die onze gezondheid binnen korte tijd kan verbeteren. 'San' betekent drie en 'wei' dimensie. Het uitgangspunt van de San Wei Qigong is om de positieve energie binnen ons lichaam te activeren doordat onze geestkracht contact maakt met de buitenwereld.
San Wei Qigong krijgt steeds meer positieve reacties van onze leerlingen. Voorkennis is NIET nodig om aan deze workshop deel te kunnen nemen. Er is ook geen speciale conditie vereist, dus iedereen kan meedoen.
In bovengenoemde workshops worden de richtlijnen van meester Yang Shao-Hou nauwkeurig gevolgd. De principes van Taiji vormen het uitgangspunt voor deze workshops, waardoor ze voor alle stijlen en niveaus geschikt zijn.
Fa Jin:
Fa Jin is een van de belangrijkste aspecten van Taijiquan. Het vermogen om Fa jin toe te passen is het moment van de waarheid voor Taiji-beoefenaars. Volgens de Taiji Classics, moet Fa Jin zo 'snel zijn als een pijl die de boog verlaat'. Op Nei Gong, worden de studenten stap-voor-stap onderwezen in het ontwikkelen van Fa Jin.
De bovenstaande beschrijvingen zijn slechts een klein voorbeeld van het systeem dat grootmeester Yang Shao-Hou heeft ontwikkeld. De principes van Taiji vormen de basis van deze workshops. Deze workshops staan open voor alle personen, ongeacht hun specifieke stijl of niveau.
|
2008